반응형 항우울제2 22-4부. 공황장애의 치료 방법 안녕하세요, 작성자 'Routinee'입니다. 이번 포스팅은 공황장애에 대한 내용의 마지막탄! 치료 방법에 대하여 글을 작성해 볼 예정입니다. 오늘이 연휴의 마지막날이라는 절망감.... ㅎㅎ 하지만 이번주는 화수목금, 4일만 버티면 다시 주말이 찾아온다는 양면성이 있는 한 주니깐 ㅎㅎ 힘내서 연휴 증후군을 이겨내셨으면 좋겠습니다~ 그리고! 오늘 햇볕이 너무 좋네요~ 날씨도 꽤나 따뜻하니 산책을 한번 쓱 나가보시는 것도 기분 전환에 도움이 되실 것 같아요~ 1. 공황장애의 치료 방법 : 개요 공황장애는 불안장애의 한 종류로, 갑작스럽게 공포나 두려움이 극도로 증가하는 상황을 말합니다. 공황장애는 심각한 정도로 발생하면 일상생활을 크게 방해하게 되기 때문에 적절한 치료가 필요합니다. 공황장애의 치료 방법은 .. 2024. 2. 12. 21-2부. 우울증 : 우울증의 주요 요인 안녕하세요, 작성자 'Routinee'입니다. 지난 포스팅에 이어서 이번 글에서는 우울증의 원인과 개선할 수 있는 생활 속의 방법들에 대하여 글을 작성해 볼 예정입니다. 우울증의 주요 요인으로는 크게 3가지, 큰 범주이기는 하지만 '생물학적 요인, 유전적 요인, 환경적 요인'이 있습니다. 조금 구체적으로 알아보고 공유를 해드릴 수 있도록 노력해 버리겠습니다. 요즘 왜 이리 ㅠㅠ 출장이 많은 지 넘모 괴롭.... 지는 않지만! 좀좀 지쳐가는 것 같아요. ㅎㅎ 그러니 오늘도 으쌰으쌰 해버리겠습니다~ 여러분도 지치지 마시고 2024년 '행복띠' 하셨으면 좋겠습니다~ 1. 우울증 발생의 생물학적 요인 : 1) 신경전달물질과의 연관성 : 우울증의 발생은 뇌 내의 특정 화학 물질, 특히 '세로토닌', '노르에피네프.. 2024. 1. 31. 이전 1 다음 반응형
