26-8부. 비트 : 칼륨이 풍부한 식품, 3탄
안녕하세요, 작성자 'Routinee'입니다. 이번 포스팅에서는 칼륨이 풍부한 식재료의 3번째, 비트에 대하여 글을 작성할 예정입니다. 비트라고 하면 bit, 데이터의 단위를 바로 생각하실 것 같은데요. 보라색 무가 바로 비트랍니다. ㅎㅎ 사실 다 아시고계사디는것! 알고 있습니다. 한 번의 피식을 유도하기 위해서 드립을.. 오늘은 여유로이 보낼 수 있는 시간이 있어서 너무 행복하네요. 오늘처럼 작은 것에 감사하고 행복할 수 있는 날들이 이어지시기를, 또 저에게도 계속 있기를 바라겠습니다 1. 비트의 특징 : 비트(Beetroot)는 근대의 뿌리 부분으로, 붉은 색을 띠는 것이 특징입니다. 학명은 'Beta vulgaris'이며, 주로 샐러드, 수프, 피클 등 다양한 요리에 사용됩니다. 비타민, 미네랄, ..
2024. 4. 10.
